Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
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88,4 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2217 kcal
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Fett: 74,99g | Eiw: 129,53g | Kohlh: 259,52g.
Frühstück: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Mittagessen: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter. Abendessen: Papa John's The Works Pizza (Medium), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). Snacks/Sonstiges: Skittles Original, Pink Lady Apples, Navels Oranges, Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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