Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2022
|
65,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1855 kcal
|
Fett: 39,21g | Eiw: 57,47g | Kohlh: 318,67g.
Frühstück: Laugenstange, Honig, Butter, Roggenmischbrot. Mittagessen: Naturata Dinkel Maccaroni, Laugenstange. Snacks/Sonstiges: Backfee Zartbitter Kuvertüre, Speiseeis. mehr...
|
|
823 kcal
|
Bewegung:
Nordic Walking - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kiloelfe's Gewichtsverlauf
|