Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2022
|
63,8 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1125 kcal
|
Fett: 57,06g | Eiw: 66,27g | Kohlh: 83,89g.
Frühstück: Помидор Сливка, Яичница. Mittagessen: Рис Вареный, Лук, Помидор Сливка, Куриные Грудки (Запеченые), Мексиканская Смесь, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Картофель с Грибами. Snacks/Sonstiges: Alpro Кокосовый Йогурт . mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Starkovass's Gewichtsverlauf
|