Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
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75,1 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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862 kcal
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Fett: 39,66g | Eiw: 46,53g | Kohlh: 81,78g.
Frühstück: Chá (Infusão), Linea Adoçante Sucralose Líquido, Café (Infusão). Mittagessen: Ratatouille, Macarrão Alho e Óleo, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Abendessen: Coalhada Natural Fresca. Snacks/Sonstiges: Soro de Leite. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Natamjj's Gewichtsverlauf
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