|
Gisteren veel stress gehad. Niks ernstigs, maar persoonlijk kon ik er niet mee omgaan. Alles gegeten wat ik in huis had als reactie hierop.
Uiteindelijk het gevoel omgebogen door in de avond een heerlijke thuisworkout te doen. Nu toch wel trots 😊
|
64,3 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1533 kcal
|
Fett: 51,27g | Eiw: 128,64g | Kohlh: 122,91g.
Frühstück: Melkan Smeerkaas 20+, Fjord Volkoren Rogge Cracker, Melkan Magere Franse Kwark, Kruger Cacaopoeder, AH Kaneel, Ekoplaza Havermout. Mittagessen: Melkan Gouda Kaas Jong 48+, Lidl Fijn Volkorenbrood. Abendessen: Zandvliet Gerookte Kipfilet, AH Cherrytomaten, AH Ei. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
gelukkig valt de 'schade' mee en hopelijk is vandaag minder stressvol 🤞💜
14 Apr 22 vom Mitglied: claudet57
|
Heb je wel eens hè…en weer door 😘
14 Apr 22 vom Mitglied: jessmeh40
|
Heel herkenbaar maar goed omgebogen en niks van te zien op de weegschaal 👍🏻
14 Apr 22 vom Mitglied: PeetjePuk
|
Vervelend dat je toch een eetbui hebt gekregen van de stress.. Ik hoop dat het inmiddels gelukt is op te lossen.. 🥰
14 Apr 22 vom Mitglied: Dappere-Dodo
|
14 Apr 22 vom Mitglied: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wobbeltje!'s Gewichtsverlauf
|