Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2022
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89,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 49,86g | Eiw: 55,44g | Kohlh: 147,80g.
Frühstück: Oatmeal, Brown Sugar . Mittagessen: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Nectarines , Del Monte Fresh Pineapple. Abendessen: Poke Bowl. Snacks/Sonstiges: Famous Amos Chocolate Chip Cookies, Blueberry Muffins , Cheetos Crunchy Flamin' Hot. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Rpeykoff's Gewichtsverlauf
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