Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2022
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54,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 37,13g | Eiw: 70,71g | Kohlh: 115,24g.
Frühstück: Cappuccino. Mittagessen: Campo d'oro Sugo Gambero, De Cecco Spaghetti . Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Despar Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Snacks/Sonstiges: Fiorucci Prosciutto Cotto, Pane Bianco, Peroni Birra, Panealba Crostini con Farina Integrale, Milbona Fiocchi di Latte, Milbona Dessert Proteico Vaniglia. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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