Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2022
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63,5 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1808 kcal
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Fett: 44,30g | Eiw: 91,35g | Kohlh: 234,58g.
Frühstück: Melkan Smeerkaas 20+, Fjord Volkoren Rogge Cracker. Mittagessen: Melkan Smeerkaas 20+, Fjord Volkoren Rogge Cracker. Abendessen: Lassie Voorgestoomde Bulgur, Melkan Gouda Kaas Jong 48+, Lidl Fijn Volkorenbrood, Perfekt Zoetzure Augurken Sticks. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Wobbeltje!'s Gewichtsverlauf
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