|
вес на утро
|
87,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 66,11g | Eiw: 62,35g | Kohlh: 115,87g.
Frühstück: Сыробогатов Плавленый Сыр, Fazer Лепёшка с Томатом и Базиликом, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Жареное Яйцо. Abendessen: Mr. Ricco Майонез Оливковый 55%, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Ряженка 2,5%, У Палыча Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом, Кофе с Молоком, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|