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Tonijn steak !
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1733 kcal
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Fett: 93,07g | Eiw: 92,90g | Kohlh: 135,04g.
Frühstück: Wit Brood, Koffie, Suiker, Garden Gourmet Vegetarische Ham, Blue Band Halvarine. Mittagessen: Baklava, Gebakken Kibbeling. Abendessen: CêlaVita Airfryer Schijfjes, Salade met Sla, Avocado, Tomaat en/of Wortelen, Jumbo Tonijn Steak. Snacks/Sonstiges: Baklava, Djili Soy Zonnebloempitten . mehr...
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2205 kcal
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Bewegung:
Cardio - 30 Minuten, Bodybuilding - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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AdinaSim's Gewichtsverlauf
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