Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2022
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82,1 kg
Bisher verloren: 39 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 63,72g | Eiw: 55,85g | Kohlh: 104,74g.
Frühstück: Сырники Домашние, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Сметана Домашняя, Златиборац Грудинка Свиная, Батон, Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Капустный Салат, Кореана Хе из Судака, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Желен Колбаса Фирменная с Телятиной, Орский Хлеб Хлеб Ароматный с Семенами Подсолнечника и Кунжута, Лента Хлеб Пшеничный, Суп. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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aston282's Gewichtsverlauf
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