|
Я до своего 3-недельного марафона на 600 ккал:
"Что-то я сегодня съела всего 1000 ккал, маловато вышло. Доберу кофе с шоколадкой."
Я после:
"Блин, уже 850 ккал, что-то много и я чувствую, что сильно объелась :("
|
862 kcal
|
Fett: 31,62g | Eiw: 68,35g | Kohlh: 75,79g.
Frühstück: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Mittagessen: Мистраль Булгур Приготовленный, Салат Овощной со Сметаной, Курица Вареная. Abendessen: Мистраль Булгур Приготовленный , Салат Овощной со Сметаной, Курица Вареная. mehr...
|
|