Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2022
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107,8 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 44,56g | Eiw: 55,19g | Kohlh: 188,42g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Mentos Ментос, Торт, Кефир 1%, Банан, Приготовленная Морковь, Рис Отварной. Abendessen: Иван Поддубный Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Морковь, Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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Ольга_68's Gewichtsverlauf
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