Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
|
77,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 50,56g | Eiw: 103,37g | Kohlh: 120,48g.
Frühstück: Жаркое из Свинины (Постное), Макароны Отварные, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Mittagessen: Сады Придонья Томатный Сок , Курица Вареная, Шампиньоны, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Макароны Отварные. Abendessen: Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Слобода Майонез Оливковый 67%, Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Миндаль Миндаль, Груша. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rubiros1983's Gewichtsverlauf
|