Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2022
|
88,7 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2614 kcal
|
Fett: 103,38g | Eiw: 164,18g | Kohlh: 268,67g.
Frühstück: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Mittagessen: Pink Lady Apples, Smoked Pork Sausage, Tostitos Blue Corn, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter. Abendessen: Olive Oil , President's Choice Golden Little Gems, Superstore Lean Ground Beef. Snacks/Sonstiges: Vanilla Ice Creams , Apple Dessert Crisp. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
grgid979's Gewichtsverlauf
|