Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2022
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79,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 68,07g | Eiw: 112,43g | Kohlh: 10,04g.
Frühstück: Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó. Mittagessen: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Contra-filé. Abendessen: Sadia Linguiça Fininha, Carne, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Seara Presunto Magro. mehr...
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2490 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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leticiamayle's Gewichtsverlauf
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