Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2011
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147,4 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 59,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1766 kcal
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Fett: 116,42g | Eiw: 150,82g | Kohlh: 28,42g.
Frühstück: Tomato, Cheddar Cheese, Egg, Bacon. Mittagessen: Asparagus Spears, Vinegar, Ground Black Pepper, Ginger Root, Dry Grated Parmesan Cheese, Artichoke Hearts, Fish, Cucumber, Olive Oil, Cheddar Cheese, cauliflower. Abendessen: Artichoke Hearts, Chicken Breast, Cheddar, Spinach, Cucumber, Olive Oil, cauliflower. Snacks/Sonstiges: Sugar Substitute, Bottled Water, Decaf Coffee, Boiled Egg, Cream. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Alvaldez1157's Gewichtsverlauf
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