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1211 kcal
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Fett: 40,67g | Eiw: 84,43g | Kohlh: 119,89g.
Frühstück: Lavazza Кофе, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Летний День Молоко 3,2%, Сыр Гауда, Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Гречка Вареная, Минтай Запечённый. Abendessen: Простоквашино Сметана 10%, Чеснок, Natur Foods Чернослив без Косточек , Ашан Грецкий Орех Очищенный, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Чебаркульское Молоко Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. mehr...
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1912 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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lexsus_2009's Gewichtsverlauf
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