Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2022
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88 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 56,77g | Eiw: 54,26g | Kohlh: 66,87g.
Frühstück: Сыр Колбасный, Черемушки Хлеб Полюшко, Европром Икра Чёрная Имитированная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Вода. Mittagessen: Тарталетка, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Шашлык Куриный, Сырный Дом Сыр Сулугуни. Abendessen: Coca-Cola Кола. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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