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22/04
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1017 kcal
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Fett: 40,31g | Eiw: 44,42g | Kohlh: 126,29g.
Frühstück: Suco de Abacaxi com Hortelã. Mittagessen: Frango (Empanado e Frito), Omelete ou Ovos Mexidos com Salsicha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido. Abendessen: Forno de Minas Folhado de Queijo e Presunto. Snacks/Sonstiges: Sabor da Terra Semente de Chia, Nutrigold Granola, Mamão, Banana Prata. mehr...
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2902 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Essa refeição tem equilíbrio. Bora até seu objetivo. Sucesso pra vc 🙏🏻
23 Apr 22 vom Mitglied: ROSA 1996
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pessoal , me tirem uma dúvida a coca zero consta 0 calorias aqui no aplicativo. será que é verdade , podemos tomar no processo de emagrecimento ?
23 Apr 22 vom Mitglied: laricosta_
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um profissional da área disse que 300ml apenas por dia da coca zero, não faz mal nem atrapalha em nada.
23 Apr 22 vom Mitglied: vanessa180219
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Sim Lari, ela é zero... Porém tem vários outros malefícios. Mas uma vez ou outra, n mata ninguém.
23 Apr 22 vom Mitglied: gianemattos
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rivanildo12's Gewichtsverlauf
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