Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2022
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146,8 kg
Bisher verloren: 32,4 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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527 kcal
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Fett: 15,20g | Eiw: 28,47g | Kohlh: 64,83g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Metten Geflügel Salami, Gut & Günstig Hirten Käse Leicht, BioBio Tomatenmark, Gut & Günstig Delikatess Senf Mittelscharf, Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges. Snacks/Sonstiges: Corny Free Weiße Schoko, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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actimeli's Gewichtsverlauf
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