Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
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77 kg
Bisher verloren: 40 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 53,68g | Eiw: 110,94g | Kohlh: 108,63g.
Abendessen: 全聯 客家小炒豆干, 炒青菜, 原味時代 照燒豬豚柳, 蒜苗, 炒金針菇, 油炸魚柳, 雞腿（不吃皮）. Snacks/Sonstiges: Airwaves 超涼無糖口香糖-超涼薄荷口味, HALLS XS 無糖迷你薄荷糖, 萬歲牌 蜜汁腰果 (25克), 蓮霧, 水煮蛋, 高麗菜, 福樂 無加糖優格, 全聯 香蕉. mehr...
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konstantes Gewicht
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changyilong65's Gewichtsverlauf
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