Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
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115,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1371 kcal
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Fett: 17,65g | Eiw: 39,40g | Kohlh: 191,45g.
Frühstück: Havregryn Lettkokte 60g. Mittagessen: Lunsj jobben. Abendessen: erter og gulrøtter 50g eldorado, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Fiskepinne 25g First Price, Gulrot 100g. Snacks/Sonstiges: Eple Golden Delicious 200 g, Pære 150g. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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