Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
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89,0 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2217 kcal
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Fett: 99,83g | Eiw: 153,26g | Kohlh: 185,76g.
Mittagessen: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Abendessen: Taylor Farms Dill Pickle Salad, Kirkland Signature Italian Sausage & Beef Lasagna, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). Snacks/Sonstiges: Kit Kat Kit Kat Bites, Pink Lady Apples. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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