Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2022
|
122 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1972 kcal
|
Fett: 62,90g | Eiw: 137,47g | Kohlh: 206,62g.
Frühstück: Sadia Presunto Fatiado, Sadia Queijo Prato, Ovo Frito, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Mittagessen: Molho Vinagrete, Carne de Porco do Lombo (Filé), Feijão Carioca, Arroz Parboilizado Cozido. Abendessen: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Camil Arroz Branco Cozido, Molho Vinagrete. Nachtmahl: Ovo Cozido. mehr...
|
|
3612 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mauricio Bellini's Gewichtsverlauf
|