Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2022
|
62,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 46,62g | Eiw: 101,24g | Kohlh: 145,72g.
Frühstück: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Банан, Гринагро Сметана 10%, Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Утро Родины Творог 9%. Mittagessen: Maggi На Второе для Сочной Курицы с Чесноком, Банан, Помидор Сливка, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). Abendessen: Планета Витаминов Царский Салат, Банан, Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Starkovass's Gewichtsverlauf
|