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Hoy un caprichillo, San Jacobo, eso si en air fryer que es menos pecao jajaja
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1619 kcal
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Fett: 65,91g | Eiw: 63,47g | Kohlh: 206,02g.
Frühstück: Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Queso Untar Light, Tostadas de Pan de Centeno, Café con Leche Semi Descremada. Mittagessen: Hacendado Cocktail de Fruta Deshidratada, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Huevo Cocido, Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina), Papa Cocida, Judías Verdes. Abendessen: Cóctel de Verduras (Enlatado), Hacendado Espinaca Cortada, Tomates Cherry, Surimi, Pepino, Aguacate, Hacendado San Jacobos. Snacks/Sonstiges: Mandarina, Alesto Anacardos Tostados y Salados, Nestlé Bombones Caja Roja, Almendras, Kiwi. mehr...
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2045 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 20 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 10 Minuten, Laufband - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
I love air fryer ♥️, no sabemos cómo hemos podido vivir sin ello🤣🤣
26 Apr 22 vom Mitglied: anitasweis
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Ya te digo, yo la uso un montón. Que no me la quiten y si lo hacen que sea por cambiármela por una más grande aún jajajaja
26 Apr 22 vom Mitglied: LydiaG81
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Hola! Me podríais recomendar alguna marca de air fryer? Gracias
26 Apr 22 vom Mitglied: 1crispy
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Jajajajaja si es verdad es lo único , que sea más grande
27 Apr 22 vom Mitglied: anitasweis
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Crispi, hay millones de marcas, yo tengo esta, pero hay un montón:
Gourmia - Freidora digital de aire de 5,7 l de capacidad https://www.amazon.es/dp/B08MJ7XTB1/ref=cm_sw_r_apan_i_VW4CA2CX183MV7EHTEV2?_encoding=UTF8&psc=1
Lo que si te recomiendo es que si sois más de 2 personas en casa, mínimo 5 litros
27 Apr 22 vom Mitglied: anitasweis
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Anitasweis muchas gracias por la info 😜
27 Apr 22 vom Mitglied: 1crispy
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Como dije en el post de otro compañero, depende de para qué y quien la uses, por su capacidad.
Las marcas que vi que más me gustaron fueron la cosori en tamaño pequeño 3,5 o 5,5L y la que tengo yo que a veces cocino hasta para 4 personas , es la Innsky 7L tipo mini horno con cesto que gira para las patatas.
27 Apr 22 vom Mitglied: LydiaG81
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LydiaG81's Gewichtsverlauf
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