Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2022
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87,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 62,97g | Eiw: 100,74g | Kohlh: 26,69g.
Frühstück: Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Mittagessen: Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge. Abendessen: Cooked Salmon, Olive Garden Parmesan Roasted Asparagus, Steamed or Boiled Shrimp, Boiled Egg, Ken's Steak House Simply Vinaigrette Italian. Snacks/Sonstiges: Mozzarella Cheese (Whole Milk) . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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fractulz's Gewichtsverlauf
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