|
|
1606 kcal
|
Fett: 71,35g | Eiw: 96,31g | Kohlh: 139,23g.
Frühstück: Магнит Банан, Natty's Арахисовая Паста Крем, Сыр Гауда, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Летний День Молоко 3,2%, Lavazza Кофе, Магнит Бородинский Хлеб. Mittagessen: Горбуша Соленая, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Сыр Гауда, Жареное Яйцо без Жира, Чим Чим Фунчоза Стеклянная Лапша из Зеленых Бобов. Abendessen: Чеснок, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Сыр Гауда, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка 40 Гр , Банановый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mehr...
|
|
1703 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lexsus_2009's Gewichtsverlauf
|