Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2022
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59,9 kg
Bisher verloren: 32,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 17,55g | Eiw: 58,10g | Kohlh: 167,66g.
Frühstück: Ja! Schmand, Möhren, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. Mittagessen: Erdbeeren, Heidelbeeren, Aldi Magerquark, Banane. Abendessen: REWE Bio Maiswaffeln, Äpfel, Erdbeeren, Müsli, Magerquark. Snacks/Sonstiges: Cocktailtomaten, Möhren, Orangen, REWE Bio Maiswaffeln. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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stefodil's Gewichtsverlauf
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