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велопрогулка к морю
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86,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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715 kcal
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Fett: 20,86g | Eiw: 33,10g | Kohlh: 109,01g.
Frühstück: Капуста Белокочанная, Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой), Творог 9%. Mittagessen: Вареное Яйцо. Abendessen: Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой), Перекресток Яблоки Симиренко. Snacks/Sonstiges: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. mehr...
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2273 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 34 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 26 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Elvina;)'s Gewichtsverlauf
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