Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2022
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87,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 53,63g | Eiw: 31,87g | Kohlh: 163,51g.
Frühstück: Чай, Вода, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Огурец (с Кожурой), Батон Нарезной. Mittagessen: Рассольник. Abendessen: Гречка с Мясом. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Венский Цех Кулич Пасхальный Кекс, Груша. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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