Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2022
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69,4 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 61,61g | Eiw: 75,10g | Kohlh: 196,92g.
Frühstück: Café con Leche Semi Descremada, Tostadas de Pan de Centeno, Hacendado Queso Untar Light, Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos. Mittagessen: Hacendado Arroz Integral Microondas, Tomates Cherry, Cogollos, Lidl Rulo de Cabra, Surimi, Pepino, Lidl Hamburguesa de Pollo con Zanahoria . Abendessen: Hacendado Cocktail de Fruta Deshidratada, Ajo, Hacendado Tomate para Untar con Aceite de Oliva, Serrano Jamón Serrano, Pan de Centeno Tostado. Snacks/Sonstiges: Panrico Donuts Normal, Hacendado Arándanos Enteros, Kiwi, Auchan Nueces Mondadas, Hacendado Arándanos Enteros . mehr...
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2128 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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LydiaG81's Gewichtsverlauf
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