Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2022
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66,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 88,96g | Eiw: 84,29g | Kohlh: 134,76g.
Frühstück: Кулич Пасхальный, Ферреро Роше, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Ближние Горки Шашлык из Свинины , Троекурово Котлеты Куриные по-Киевски. Abendessen: Козий Сыр (Мягкий), Мультизерновой Хлеб, Творог 5%, Простой Йогурт. Snacks/Sonstiges: Nesquik Какао на Молоке, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Орехи Кешью, Яблоко, Киви. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Bkack Opium's Gewichtsverlauf
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