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353 Kcal. Deftiges Omelette im Arabischen Fladenbrot 😂
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1882 kcal
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Fett: 84,09g | Eiw: 92,71g | Kohlh: 187,02g.
Frühstück: Aldi Prosciutto Cotto, Arabisches Fladenbrot, 1001 Delights Chilal, Grüne Paprika, Champignons, Gut & Günstig Mozzarella , Milch 1,5%, Ei. Mittagessen: DM Eiweißriegel , Haferkekse, Gutes Land Gouda , Aldi Prosciutto Cotto, Körnerbrot, Lidl Coleslaw. Abendessen: Getoastetes Weißbrot, Coquette Putenfleisch auf Risotto. mehr...
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4255 kcal
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Bewegung:
Wandern - 4 Stunden und 5 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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karsten.degen's Gewichtsverlauf
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