Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
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105,7 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 60,04g | Eiw: 56,87g | Kohlh: 165,51g.
Frühstück: Activia Black Cherry Yogurt, coffee with oat milk and honey, Quaker Rice Cakes - White Cheddar. Mittagessen: Sunkist Orange Soda (Can), Just Salad Buffalo Chicken Salad. Abendessen: Armour Original Vienna Sausage (4), Lucerne Medium Cheddar Cheese, Grape Tomatoes, Sabra Classic Hummus, Sunset One Sweet Pepper (Mini Peppers), Sunset Mini Cucumbers. Snacks/Sonstiges: Bananas , Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Quaker Popped - Apple Cinnamon (Bag), Date. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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LadyCr0w's Gewichtsverlauf
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