Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2014
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79,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 53,95g | Eiw: 60,48g | Kohlh: 123,86g.
Frühstück: Alpenmark Scheibenkäse, Weizenbrötchen. Mittagessen: Nudeln, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt. Abendessen: Gut & Günstig Delikatess Mortadella mit Pistazien, Mischkornbrot. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Cairngorm's Gewichtsverlauf
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