Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2022
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70,7 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2220 kcal
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Fett: 86,65g | Eiw: 160,68g | Kohlh: 197,20g.
Frühstück: Cadbury Wispa , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Запеканка творожная с яблоками. Mittagessen: Лук, Вкуснотеево Кефир 1%, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Приосколье Филе Куриное, Пита бездрожжевая. Abendessen: 365 Дней Соус Майонезный 15%, Салат крабовый. Snacks/Sonstiges: Dorblu Крем-Сыр с Голубой Плесенью, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ZorkyJull's Gewichtsverlauf
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