Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2011
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105,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2139 kcal
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Fett: 88,50g | Eiw: 60,75g | Kohlh: 293,37g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Honey Nut Cheerios. Mittagessen: Lean Cuisine Oriental Ginger, Lemon Pudding, Praeventia. Abendessen: Smilies. Snacks/Sonstiges: Margarine, Sunny Boy Muffin. mehr...
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2847 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,0 kg pro Woche
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jasonfahy's Gewichtsverlauf
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