Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2014
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93,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1681 kcal
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Fett: 57,97g | Eiw: 75,15g | Kohlh: 211,90g.
Frühstück: Frisch Gepresster Orangensaft, Roggenbrot, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Milfina Butter , Tee mit Zucker vorgesüßt. Mittagessen: Senf, Roastbeef (Nur mager gegessen), Heinz Tomato Ketchup Light, Bratkartoffeln (Fettfrei gekocht). Abendessen: Wagner Steinofen Pizza Salami. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Firebuster-t's Gewichtsverlauf
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