Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2022
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85,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3425 kcal
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Fett: 58,00g | Eiw: 219,61g | Kohlh: 491,07g.
Frühstück: Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne, Myprotein Impact Whey Protein, Nestlé Corn Flakes, Lewiatan Rodzynki Sułtańskie, SFD Carb, Plony Natury Płatki Jaglane, Myprotein Impact Whey Protein, Bakallino Wiórki Kokosowe, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne. Mittagessen: Białko Jaja Kurzego, Jajko, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Andante Mini Biszkopty. Abendessen: Rolnik Passata, Kaufland Pomidor, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Mięso z Piersi Kurczak, Ogórek (Obrany), Kaufland Pomidor, Rolnik Passata, Biedronka Pure Rice, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Mięso z Piersi Kurczak, Ogórek (Obrany), Rolnik Passata, Biedronka Pure Rice, Biedronka Pure Rice. Snacks/Sonstiges: Borówka Amerykańska, SFD Tomato Basil Ketchup, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Storck Werther's Original, Banan, SFD Tomato Basil Ketchup, Truskawki, Pilos Skyr Jagoda, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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beatsteake's Gewichtsverlauf
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