Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2022
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87,8 kg
Bisher verloren: 21,0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1748 kcal
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Fett: 97,78g | Eiw: 108,86g | Kohlh: 124,82g.
Mittagessen: Grapes, Ranch Salad Dressing , Cucumber (with Peel) , Vegetable Spring Roll, Tortilla Corn Chips, Lay's BBQ Chips, Mastro Genoa Salami, Cracker Barrel Cheddar Cheese, Heinz BBQ Sauce, Superstore Lean Ground Beef, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). Abendessen: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter , Premier Protein Chocolate Protein Shake. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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