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夜の計測 体脂肪率41.8%
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72,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 43,60g | Eiw: 88,12g | Kohlh: 112,90g.
Frühstück: インスタントコーヒー（粉末）, クノール きのこのポタージュ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. Mittagessen: 中華風ドレッシング, 明治 スライスチーズ, ゆで卵, キャベツ, 東海漬物 こくうまキムチ, 大根おろし, 鶏の胸肉（皮なし）, 豆苗. Abendessen: ミツカン 味ぽん, トマト, ゆで卵, 味の素 丸鶏がらスープ, 鶏の胸肉（皮なし）, ネギ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 雪印乳業 クリームチーズ, キャベツ, ニンジン. mehr...
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2154 kcal
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Bewegung:
ニンテンドーSwitch フィットボクシング - 32 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 41 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 38 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Bunchooo's Gewichtsverlauf
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