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1205 kcal
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Fett: 57,23g | Eiw: 104,76g | Kohlh: 88,24g.
Frühstück: 日清 ベーキングパウダー, サラヤ ラカントS, キッコーマン 豆乳おからパウダー, Savas ミルクプロテイン脂肪0 ミルク風味. Mittagessen: 鶏の胸肉(皮なし), フジッコ いわしの生姜煮, もやしとキャベツの卵包み. Abendessen: ゆで卵, マルコメ からし酢みそ, 刺身こんにゃく, 吉野家 ライザップ牛サラダ. Snacks/Sonstiges: インスタントコーヒー(粉末). mehr...
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1915 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 50 Minuten, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Bunchooo's Gewichtsverlauf
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