Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2022
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87,5 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1973 kcal
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Fett: 86,00g | Eiw: 150,17g | Kohlh: 158,40g.
Mittagessen: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Abendessen: Taylor Farms Dill Pickle Salad, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Kirkland Signature Italian Sausage & Beef Lasagna. Snacks/Sonstiges: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Pink Lady Apples. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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