Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2022
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93 kg
Bisher verloren: 51,1 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1723 kcal
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Fett: 42,69g | Eiw: 111,05g | Kohlh: 227,33g.
Frühstück: Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Café. Mittagessen: Naranjas, Pan, Hacendado Pisto de Verduras, Pan de Hamburguesa, Hacendado Hamburguesa de Pollo y Zanahoria. Abendessen: Mandarinas, Tomates, Carrefour Pan de Molde Tostadas, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas. Snacks/Sonstiges: Pan, Palomitas de Maíz (Hechas en Microondas), Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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Sol Oscuro's Gewichtsverlauf
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