Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2022
|
57,7 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 63,16g | Eiw: 83,52g | Kohlh: 141,94g.
Frühstück: Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Natty's Арахисовая Паста Крем, Авокадо Авокадо, Магнит Бородинский Хлеб, Летний День Молоко 3,2%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидорка Томатная Паста, Перекресток Фарш Куриный из Филе, Maltagliati Макароны Отварные. Abendessen: Inkerman Вино Полусухое Красное , Махеевъ Горчица Зернистая, Подсолнечное Масло, Магнит Апельсин, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Snacks/Sonstiges: Пицца Домашняя, Сушеное Манго, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lexsus_2009's Gewichtsverlauf
|