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fat after holidays
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99,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 95,96g | Eiw: 121,97g | Kohlh: 30,13g.
Mittagessen: Green Olives, Trader Joe's Kimchi, Sargento Deli Style Sliced Gouda Cheese, Simple Truth Power Greens, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Abendessen: Avocado Vegetable Oil, 365 Albacore Wild Tuna in Spring Water, Heinz Apple Cider Vinegar, Onions, Broccoli, Roma Tomatoes, Green Olives, Simple Truth Power Greens. Snacks/Sonstiges: Advantage Plus Athletic Colostrum, Wegmans Sopressata, Bacon, Tequila, Green Olives, Ostrim BBQ Flavor Beef & Ostrich Snack Stick, Sargento Deli Style Sliced Gouda Cheese. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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yugguth's Gewichtsverlauf
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