Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
|
97,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2605 kcal
|
Fett: 104,90g | Eiw: 91,10g | Kohlh: 60,83g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Брест Литовск Сыр Маасдам, Домашкино Молоко 2,5, Яйцо. Mittagessen: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Веселый Молочник Сметана 15%, Махеевъ Майонез Оливковый, Борщ Диетический. Abendessen: Глобус Корюшка Жареная. Snacks/Sonstiges: Тамариони Коньяк. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EvgeniAlexandrovich's Gewichtsverlauf
|