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Durch Intervallfasten und Training geht's wieder abwärts
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105,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 39,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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774 kcal
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Fett: 20,35g | Eiw: 45,25g | Kohlh: 97,95g.
Frühstück: Meßmer Früchtetee, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Gekochtes Ei, Korn Mühle Sesam Knäcke, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kaffee, Meßmer Früchtetee. Mittagessen: Banane, Meßmer Früchtetee. Abendessen: Korn Mühle Sesam Knäcke, K-Classic Delikatess Bierschinken. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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 Kommentare
17 Mai 22 vom Mitglied: ines-h
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Sandramama1234's Gewichtsverlauf
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